Ben je graag met alles picobello in orde, maar bezorgt dit je tegelijkertijd veel stress? Werk je heel hard voor school, maar heb je toch het gevoel dat het niet goed genoeg is? Leg je de lat veel te hoog voor jezelf en anderen? Heb je het gevoel dat je de ballen niet meer in de lucht kan houden?
Als je je in deze vragen herkent, dan kan deze infosessie perfectionisme iets voor jou zijn. We bekijken in deze sessie de mechanismes van faalangst en perfectionisme. De focus ligt daarbij op de invloed van de gedachten die jij hebt in situaties waarin gepresteerd moet worden. Je krijgt bovendien ook handvaten aangereikt om tot een betere balans inspanning/ontspanning te komen.
Inschrijvingsvoorwaarden:
- Deze infosessie is gratis voor alle EhB studenten
- Inschrijven is verplicht
Wanneer: je kan kiezen uit verschillende data
- Di 19 maart 2024,12u-13u (Campus Kanal)
- Di 26 maart 2024, 16u-17u (Campus Bloemenhof)
Praktisch: Na inschrijving krijg je een bevestigingsmail (met praktische info ivm lokaal of Teams link)
